Kustantamon esittely
Karppauksen hyödyntäminen kilojen pudotuksessa on todettu monissa testeissä tämän vuoden aikana nopeimmaksi ja tehokkaimmaksi tavaksi laihduttaa!
Tämä kirja tarjoaa 4 viikon laihdutusohjelman, jolla kilot lähtee ilman turhaa nälkäkuuria!
Lisäksi kirjassa on paljon herkullisia reseptejä ja ohjeita jolla välttää laihduttamisen karikot.
- Kuinka paljon on paljon hiilihydraatteja laihduttaessa
- Mikä auttaa makeanhimoon
- Mitä ja kuinka montaa kertaa päivässä syödään
- Mitä leivän tilalla, mitä perunan, riisin ja makaroonin sijaan
- Voita, oliivi- vai kookosöljyä
Lisää kirjoja kirjoittajalta Katriina Luotonen
Vastaavia kirjoja
Arvostele kirja
Kirjoita kirja-arvostelu ja kerro mielipiteesi muille. Yritä keskittyä kirjan sisältöön. Katso ohjeistamme lisätietoja.
Kilot pois!
Kirja-arvostelut » Kilot pois!
|
|
 |
|
|
|
|
